今流行の・・・ | アルト接骨院

こんにちわ！アルト接骨院の左利きの方星です！

先週何曜日か忘れてしまいましたがバイキングで

デトックスウォーターなるものを紹介してました！！見ましたか？？

気になる・・・ということで作ってみました！！

ちょっとフルーツが多くなりすぎましたが試しに１週間試してみようかと思います！！

中身は

グレープフルーツ・オレンジ・キウイ・りんご・レモン・トマト

くらいです！

適度に切りましてミネラルウォーターに漬けます。２４時間後置いて完成！！

味は・・・

グレープフルーツが強い！！グレープフルーツ水って感じで飲みやすいです！

今までコーヒーやジュースを飲んでいた分これに変えるので摂取カロリーが減り理論上は体重が減るはず・・・

この効果だけ知りたいので下手に意識せず１週間試して報告したいと思います！！

では