今流行の・・・
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今流行の・・・

2015年05月19日(火)11:01 AMブログ

こんにちわ!アルト接骨院の左利きの方星です!

先週何曜日か忘れてしまいましたがバイキングで

デトックスウォーターなるものを紹介してました!!見ましたか??

気になる・・・ということで作ってみました!!

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ちょっとフルーツが多くなりすぎましたが試しに1週間試してみようかと思います!!

中身は

グレープフルーツ・オレンジ・キウイ・りんご・レモン・トマト

くらいです!

適度に切りましてミネラルウォーターに漬けます。24時間後置いて完成!!

味は・・・

グレープフルーツが強い!!グレープフルーツ水って感じで飲みやすいです!

今までコーヒーやジュースを飲んでいた分これに変えるので摂取カロリーが減り理論上は体重が減るはず・・・

この効果だけ知りたいので下手に意識せず1週間試して報告したいと思います!!

では

 



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