今流行の・・・
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今流行の・・・
こんにちわ!アルト接骨院の左利きの方星です!
先週何曜日か忘れてしまいましたがバイキングで
デトックスウォーターなるものを紹介してました!!見ましたか??
気になる・・・ということで作ってみました!!
ちょっとフルーツが多くなりすぎましたが試しに1週間試してみようかと思います!!
中身は
グレープフルーツ・オレンジ・キウイ・りんご・レモン・トマト
くらいです!
適度に切りましてミネラルウォーターに漬けます。24時間後置いて完成!!
味は・・・
グレープフルーツが強い!!グレープフルーツ水って感じで飲みやすいです!
今までコーヒーやジュースを飲んでいた分これに変えるので摂取カロリーが減り理論上は体重が減るはず・・・
この効果だけ知りたいので下手に意識せず1週間試して報告したいと思います!!
では